Diretta TV di Duesseldorf e i 10 azzurri convocato sprint del week end

E' rientrata in Italia al termine della lunga trasferta scandinava la squadra azzurra di sci di fondo che, dopo un paio di giorni di riposo si ritufferà nella terza tappa Coppa del mondo prevista sabato 4 e domenica 5 dicembre a Duesseldorf, dove si disputeranno una sprint e una team sprint in tecnica libera.

Come da programma, una parte del gruppo osserverà un turno di riposo per allenarsi individualmente. Fra questi ci sono Pietro Piller Cottrer, Giorgio Di Centa e Marianna Longa, per cui saranno dieci gli atleti che si cimenteranno nella gare in riva al Reno: Elisa Brocard, Arianna Follis, Magda Genuin, Gaia Vuerich, David Hofer, Dietmar Noeckler, Renato Pasini, Fabio Pasini, Federico Pellegrino e Fulvio Scola.

Sab. 04/12 - Cdm - Sprint F maschile e femminile Duesseldorf (Ger) - ore 12.30, diretta tv Raisport+ e Eurosport
Dom. 05/12 - Cdm - Team sprint F maschile e femminile Duesseldorf (Ger) - ore 13.00, diretta tv Raisport+ e Eurosport

Bjoergen regina di Kuusamo; nelle dieci Marianna Longa e Arianna Follis

In una gara caratterizzata da un freddo polare che ha mandato in crisi diverse atlete, Marit Bjoergen fa come al solito gara a sé: la norvegse, già vincitrice delle gare di sprint e tecnica classica, controlla la situazione anche nei 10 km pursuit in tecnica libera conquistando il successo complessivo nei tre giorni di Kuusamo. Forte di un vantaggio di quasi un minuto sulle inseguitrici, nell'ultimo giro tira il freno (il che le costa il successo parziale) e lascia qualcosa a Justyna Kowalczyk che conquista il secondo posto del mini tour con più di 31 secondi di ritardo; al terzo posto la svedese Charlotte Kalla, che assieme alla polacca ha lottato a lungo per la piazza d'onore. Le azzurre Marianna Longa e Arianna Follis, a lungo in ballottaggio nel gruppone del quarto posto, hanno ceduto nell'ultimo chilometro e mezzo chiudendo rispettivamente ottava e nona. Molto buona la prova di Magda Genuin, ventesima; le altre italiane: 36esima Antonella Confortola, 40esima Virgina De Martin e 58esima Elisa Brocard.
Nella classifica della gara singola, primo posto per la norvegese Johaug davanti alla tedesca Fessel e alla Kowalczyk; quarta Marit Bjoergen (che avrebbe potuto tranquillamente vincere anche la tappa se non avesse "celebrato" negli ultimi 500 metri), rispettivamente dodicesima e tredicesima Longa e Follis.

Classifica finale minitour Kuusamo (Fin)

1 BJOERGEN Marit 1980 NOR 44:34.3

2 KOWALCZYK Justyna 1983 POL 45:07.9

3 KALLA Charlotte 1987 SWE 45:20.0

4 FESSEL Nicole 1983 GER 45:53.6

5 TCHEKALEVA Yulia 1984 RUS 45:55.4

6 SKOFTERUD Vibeke W 1980 NOR 45:59.8

7 MAJDIC Petra 1979 SLO 46:04.9

8 LONGA Marianna 1979 ITA 46:12.4

9 FOLLIS Arianna 1977 ITA 46:28.9

10 JOHAUG Therese 1988 NOR 46:32.9

20 GENUIN Magda 1979 ITA 47:38.8

36 CONFORTOLA WYATT Antonella 1975 ITA 48:25.2

40 DE MARTIN TOPRANIN Virginia 1987 ITA 48:48.5

58 BROCARD Elisa 1984 ITA 50:30.2

Ordine d'arrivo 10 km F pursuit 

1 JOHAUG Therese 1988 NOR 29:24.2 0.00

2 FESSEL Nicole 1983 GER 29:28.3 2.79

3 KOWALCZYK Justyna 1983 POL 29:34.9 7.28

4 BJOERGEN Marit 1980 NOR 29:35.9 7.96

5 KALLA Charlotte 1987 SWE 29:38.3 9.59

6 TCHEKALEVA Yulia 1984 RUS 29:40.0 10.75

7 ZELLER Katrin 1979 GER 29:51.4 18.50

8 SHEVCHENKO Valentina 1975 UKR 29:55.8 21.49

9 SKOFTERUD Vibeke W 1980 NOR 29:59.7 24.15

10 HAAG Anna 1986 SWE 30:00.6 24.76

12 LONGA Marianna 1979 ITA 30:09.8

13 FOLLIS Arianna 1977 ITA 30:13.5

21 GENUIN Magda 1979 ITA 30:30.4 45.03

22 CONFORTOLA WYATT Antonella 1975 ITA 30:30.7

42 DE MARTIN TOPRANIN Virginia 1987 ITA 31:05.2

58 BROCARD Elisa 1984 ITA 32:19.5 

Finisce con un emozionante testa a testa il minitour nel gelo di Kuusamo (Fin): nell'ultima gara, 15km in tecnica libera con partenza ad handicap, il russo Alexander Legkov recupera il distacco dallo svizzero Dario Cologna e lo batte negli ultimi 500 metri; terzo lo svedese Daniel Rickardsson. Inidetro la squadra azzurra, che tuttavia oggi si è difesa bene: 25esimo Valerio Checchi, 27esimo Pietro Piller Cottrer, 31esimo Giorgio Di Centa, 32esimo David Hofer, 37esimo Roland Clara, 38esimo Fulvio Scola e 56esimo Dietmar Noeckler. Nella gara parziale in tecnica libera ad inseguimento, il tempo migliore l'ha fatto registrare Lukas Bauer davanti a Ilia Chernousov e Marcus Hellner; primo degli azzurri Giorgio Di Centa, 15esimo, seguito a pochi secondi da Pietro Piller Cottrer (19esimo), Valerio Checchi (23esimo), David Hoffer (25esimo) e Fulvio Scola (26esimo).

Ordine d'arrivo minitour M a Kuusamo (Rus)

1 LEGKOV Alexander 1983 RUS 1:05:17.1

2 COLOGNA Dario 1986 SUI 1:05:27.2

3 RICKARDSSON Daniel 1982 SWE 1:05:31.3

4 HELLNER Marcus 1985 SWE 1:05:37.2

5 VYLEGZHANIN Maxim 1982 RUS 1:05:39.8

6 CHERNOUSOV Ilia 1986 RUS 1:05:42.1

7 OLSSON Johan 1980 SWE 1:05:45.5

8 SEDOV Petr 1990 RUS 1:05:46.5

9 BAUER Lukas 1977 CZE 1:05:46.9

10 KERSHAW Devon 1982 CAN 1:05:47.4

25 CHECCHI Valerio 1980 ITA 1:07:15.0

27 PILLER COTTRER Pietro 1974 ITA 1:07:16.0

31 DI CENTA Giorgio 1972 ITA 1:07:18.0

32 HOFER David 1983 ITA 1:07:18.8

37 CLARA Roland 1982 ITA 1:07:23.1

38 SCOLA Fulvio 1982 ITA 1:07:27.8

56 NOECKLER Dietmar 1988 ITA 1:08:29.0

Ordine d'arrivo 15 km t.l. pursuit M

1 BAUER Lukas 1977 CZE 38:10.5 0.00

2 CHERNOUSOV Ilia 1986 RUS 38:20.9 5.45

3 HELLNER Marcus 1985 SWE 38:26.6 8.43

4 VYLEGZHANIN Maxim 1982 RUS 38:32.8 11.68

5 CHEBOTKO Nikolay 1982 KAZ 38:34.5 12.57

6 SEDOV Petr 1990 RUS 38:34.6 12.63

7 LEGKOV Alexander 1983 RUS 38:36.5 13.62

8 BELOV Evgeniy 1990 RUS 38:39.1 14.98

9 KERSHAW Devon 1982 CAN 38:39.9 15.40

10 OLSSON Johan 1980 SWE 38:40.7 15.82

15 DI CENTA Giorgio 1972 ITA 38:58.3

19 PILLER COTTRER Pietro 1974 ITA 39:06.3

23 CHECCHI Valerio 1980 ITA 39:12.9

25 HOFER David 1983 ITA 39:14.1 33.32

26 SCOLA Fulvio 1982 ITA 39:14.5

32 CLARA Roland 1982 ITA 39:24.4

58 NOECKLER Dietmar 1988 ITA 40:45.6

Kuusamo, Marianna Longa e Arianna Follis le migliori

Ancora una vittoria per Marit Bjoergen: la norvegese, imbattuta in questa stagione, ha vinto anche la 5km in tecnica classica nel gelo di Kuusamo (Fin) recuperando nell'ultimo chilometro più di 3 secondi sulla polacca Justyna Kowalczyk, seconda al traguardo. Al terzo posto la slovena Petra Majdic. Buoni i piazzamenti per le azzurre in una disciplina dove solitamente non brillano: nona Marianna Longa a 26 secondi dalla vincitrice, quindicesima Arianna Follis; molto bene anche Magda Genuin, 24esima, mentre hanno chiuso più indietro Antonella Confortola, Virginia De Martin ed Elisa Brocard. Non partita Silvia Rupil.

Ordine d'arrivo 5km tecnica libera femminile a Kuusamo (Fin)

1 BJOERGEN Marit 1980 NOR 12:51.9
2 KOWALCZYK Justyna 1983 POL 12:54.0
3 MAJDIC Petra 1979 SLO 13:08.7
4 TCHEKALEVA Yulia 1984 RUS 13:11.9
5 FESSEL Nicole 1983 GER 13:14.4
9 LONGA Marianna 1979 ITA 13:30.4

15 FOLLIS Arianna 1977 ITA 13:38.8

24 GENUIN Magda 1979 ITA 13:49.9

47 DE MARTIN TOPRANIN Virginia 1987 ITA 14:12.9

50 CONFORTOLA WYATT Antonella 1975 ITA 14:16.3

78 BROCARD Elisa 1984 ITA 14:45.3

Classifica parziale minitour di Kuusamo dopo due tappe:

1. Marit Bjoergen (NOR) 14:58.4
2. Petra Majdic (SLO) +25.6
3. Justyna Kowalczyk (POL) +34.6
4. Charlotte Kalla (SVE) +43.3
5. Vikebe Skofterud (NOR) +1:01.7
6. Marianna Longa (ITA) +1:04.2
7. Alena Prochazkova (SVK) + 1:10.5
8. Yulia Tchekaleva (RUS) +1:17.0
9. Arianna Follis (ITA) +1:17.0
10. Nicole Fessel (GER) +1:26.9

26. Magda Genuin (ITA) + 2:10.0

50. Virginia De Martin (ITA) +2:44.9

57. Antonella Confortola (ITA) +2:56.1

74. Elisa Brocard (ITA) +3:12.3

Come da pronostico (almeno in nostro), lo svizzero ha dimostrato di essere in uno stato di forma davvero invidiabile e lo ha sfruttato anche oggi vincendo una delle gare in classico più belle dell'anno.
Alle sue spalle Alexander Lagkov capace di fare un finale davvero pazzesco rilegnado lo svedese Richardsson sul terzo gradino del podio.
Bene la squadra svedese, russa e soprattutto tedesca che ha dimostrato di avere un quartetto di altissimo livello in classico.
Per la norvegia salva la faccia il solo Roenning, mentre Freeman si conferma in gran forma.
Nella classifica generale un sorprendente Emil Joensson dopo un eccellente prova sulla distanza, comanda davanti al Kazaco Poltranin ed al favorito Cologna.(vedi la classifica a fondo articolo.
Gli italiani non riescono ad entrare in zona punti, ma il giovane poliziotto Dietmar Noeckler ha dimostrato di avere dei numeri ed ha limitato il distacco ad 1' 07. Molto staccati i 2 leader del gruppo Piller e Di Centa che domani potranno recuperare numerose posizioni. Il migliore dei nostri rimane Renato Pasini
 Ordine d'arrivo 10 km TC maschile Kuusamo (Fin):
1. Dario Cologna (Svi) in 23'24"8
2. Alexander Legkov (Rus) +6"7
3. Daniel Rickardsson (Sve) +7"5
4. Eldar Roenning (Nor) +12"4
5. Axel Teichmann (Ger) +18"0

32. Dietmar Noeckler (Ita) +1'07"1
37. Valerio Checchi (Ita) +1'12"9
38. Roland Clara (Ita) +1'14"2
48. Fabio Pasini (Ita) +1'23"9
59. David Hofer (Ita) +1'28"4
62. Pietro Piller Cottrer (Ita) + 1'31"0
64. Renato Pasini (Ita) +1'33"3
70. Giorgio Di Centa (Ita) +1'40"5
77. Fulvio Scola (Ita) +1'48"5

Classifica maschile minitour dopo due delle tre tappe in programma:
 1 JOENSSON Emil  1985  SWE   26:16.3
 2 POLTORANIN Alexey  1987  KAZ   26:21.7
 3 COLOGNA Dario  1986  SUI   26:26.0
 4 HARVEY Alex  1988  CAN   26:39.2
 5 LEGKOV Alexander  1983  RUS   26:40.6
 6 RICKARDSSON Daniel  1982  SWE   26:44.5
 7 ROENNING Eldar  1982  NOR   26:46.7
 8 JAUHOJAERVI Sami  1981  FIN   26:52.9
 9 TEICHMANN Axel  1979  GER   26:53.2
 10 ERIKSSON Jens  1987  SWE   27:02.6  
 24 PASINI Renato  1977  ITA   27:22.5
 38 NOECKLER Dietmar  1988  ITA   27:43.4
 45 CLARA Roland  1982  ITA   27:58.7
 50 PASINI Fabio  1980  ITA   28:01.7
 52 CHECCHI Valerio  1980  ITA   28:02.1
 59 HOFER David  1983  ITA   28:04.7
 63 PILLER COTTRER Pietro  1974  ITA   28:09.7
 67 SCOLA Fulvio  1982  ITA   28:13.3
 74 DI CENTA Giorgio  1972  ITA   28:19.7 

Coppa del mondo a Kuusamo. Iniziano bene Marianna Longa e Renato Pasini

Si è aperto sulla pista di Kuusamo il weekend di gare della Coppa del mondo di sci di fondo. In programma nella prima giornata una sprint a tecnica classica dominata dalla Norvegia. In campo maschile John Kristian Dahl si è messo alle spalle il kazako Alexej Poltoranin e il finlandese Sami Jauhojaervi. Ottimo quinto posto di Renato Pasini: il bergamasco ha lottato fino alla fine per un prestigioso podio in un format poco gradito dai nostri (l'ultimo podio risale a quasi dieci anni fa con Giorgio Di Centa, terzo a Engelberg), eguagliando il suo miglior piazzamento in coppa nell'alternato. Nel 2009 ottenne lo stesso piazzamento nella preolimpica di Whistler, alla quale però non parteciparono molti dei protagonisti del circuito.

Positivo pure Fulvio Scola, abile a superare il taglio del mattino ed eliminato nei quarti di finale, mentre non ce l'hanno fatta a qualificarsi per l'eliminazione diretta Dietmar Noeckler, David Hofer, Fabio Pasini (a cui si è rotto un bastoncino a circa 100 metri dal traguardo), Pietro Piller Cottrer, Giorgio Di Centa, Roland Clara e Pierluigi Checchi.

Nella gara femminile si consolida il primato di Marit Bjoergen. La trentenne di Rognes, sul gradino più alto del podio settimana scorsa a Gallivare sia nella gara individuale che in staffetta, ha messo a segno la tripletta davanti alla slovena Petra Majdic e alla connazionale Astrid Jacobsen.

Si difende con onore Marianna Longa, sesta nella finalissima al termine di una giornata convulsa. Fuori in semifinale e prima delle escluse, la livignasca era già andata a cercare un rifugio caldo nella fredda giornata svedese, quando Justyna Kowalczyk è stata squalificata dalla giuria e si è vista costretta a tornare in fretta sul percorso di gara, calzando i primi sci a disposizione. Esce a testa alta anche Arianna Follis, alla fine ottava. Fuori per un nulla Magda Genuin nelle qualificazioni, più attardate Elisa Brocard, Virgina De Martin Topranin, Silvia Rupil e Antonella Confortola. Ricordiamo che questa gara assegna un sistema di abbuoni identico alle prove del Tour de Ski, sabato 27 novembre il programma prevede una 5 km femminile e una 10 km maschile sempre in alternato.

Ordine d'arrivo Sprint femminile TC Kuusamo (Fin):
1 BJOERGEN Marit  1980  NOR
 2 MAJDIC Petra  1979  SLO
 3 JACOBSEN Astrid Uhrenholdt  1987  NOR
 4 KALLA Charlotte  1987  SWE
 5 NATSUMI Madoka  1978  JPN
 6 LONGA Marianna  1979  ITA      

8 FOLLIS Arianna  1977  ITA    

31 GENUIN Magda  1979  ITA
 60 BROCARD Elisa  1984  ITA
 73 DE MARTIN TOPRANIN Virginia  1987  ITA
 92 RUPIL Silvia  1985  ITA
 93 CONFORTOLA WYATT Antonella  1975  ITA

Ordine d'arrivo Sprint maschile TC Kuusamo (Fin):

 1 DAHL John Kristian  1981  NOR
 2 POLTORANIN Alexey  1987  KAZ
 3 JAUHOJAERVI Sami  1981  FIN
 4 HATTESTAD Ola Vigen  1982  NOR
 5 PASINI Renato  1977  ITA    

 17 SCOLA Fulvio  1982  ITA
47 NOECKLER Dietmar  1988  ITA
 48 HOFER David  1983  ITA
 59 PASINI Fabio  1980  ITA
 65 PILLER COTTRER Pietro  1974  ITA
 70 DI CENTA Giorgio  1972  ITA
 97 CLARA Roland  1982  ITA
 117 CHECCHI Valerio  1980  ITA

Allenamento Corsa

Tempo = 0:43:55

Frequenza Cardiaca Media = 139

Frequenza Cardiaca Massima = 152

Dislivello = 70m

Kcal = 562

Km = 8.5

Media al Km = 5:08

Miglior tempo al km = /

Note: Male alla milza sin dall'inizio

Convocati e dirette TV per Kuusamo

Gli italiani che prenderanno parte alla Rukka triple, mini tour in 3 tappe che partirà venerdì prossimo saranno:

Elisa Brocard, Antonella Confortola, Virgina De Martin, Arianna Follis, Magda Genuin, Marianna Longa e Silvia Rupil in campo femminile, Valerio Checchi, Roland Clara, Giorgio Di Centa, David Hofer, Dietmar Noeckler, Fabio Pasini, Renato Pasini, Pietro Piller Cottrer e Fulvio Scola

Ricco weekend di gare nell'ultimo weekend di novembre dove, oltre allo sci di fondo che prevede il Rukka triple (minitou finlandese), prenderanno il via le gare di coppa del Mondo di Salto Speciale e di Combinata nordica nel nordic opening sempre a Kuusamo, mentre il biathlon entra in scena il weekend successivo ad Ostersund in Svezia.

SCI DI FONDO
Ven. 26/11 - Sprint TC maschile Kuusamo (Fin) - ore 13.30, diretta tv Raisport+ e Eurosport

Sab. 27/11 - 5 km TC femminile e 10 km TC maschile Kuusamo (Fin) - ore 11.00 e 15.00, diretta tv Raisport+ e Eurosport

Dom. 28/11 - Cdm - 10 km TL femminile e 15 km TL maschile Kuusamo (Fin) - ore 11.00 e 12.00, diretta tv Raisport+ e Eurosport

SALTO SPECIALE
Ven. 26/11 - Cdm - Qualificazioni HS142 Kuusamo (Fin) - ore 18.00, diretta tv Eursport
Sab. 27/11 - Cdm - Team HS142 Kuusamo (Fin) - ore 15.00, diretta tv Eurosport
Dom. 28/11 - Cdm - HS142 Kuusamo (Fin) - ore 13.15, diretta tv Eurosport

COMBINATA NORDICA
Ven. 26/11 - Cdm - HS142/10 km Gundersen Kuusamo (FiN) - ore 13.30 e 15.15, diretta tv Eurosport
Sab. 27/11 - Cdm - Hs142/10 km Gundersen Kuusamo (Fin) - ore 09.30 e 14.15, diretta tv Eurosport

Silvia Rupil: "Primo podio della carriera, una grande emozione"

Silvia Rupil è certamente la più emozionata del quartetto femminile giunto terzo nella staffetta di Gallivare. La venticinquenne friulana delle Fiamme Gialle ha assaporato la gioia del podio per la prima volta in carriera e stenta quasi a credere alla sua prestazione. "Ho un groppo in gola - afferma subito dopo la premiazione -. E' una sensazione indescrivibile, non avrei mai pensato di raggiungere un risultato del genere su una pista così dura. Penso di avere fatto una gara simile a quella della staffetta di Vancouver, stavolta fortunatamente l'esito è stato diverso. Adesso ho solo voglia di condividere questa enorme gioia con le mie compagne, la Follis è stata super come le altre".  

Chiamata in causa, la Follis racconta il suo decimo podio in carriera nelle prove a squadre di coppa. "Sono partita in ultima frazione in buona posizione, mi è rimasta agganciata solo la Fessel e sapevo che me la giocavo con lei perchè Bjoergen e Kalla erano troppo lontane. Ho provato in un paio di occasioni di staccarla, non ci sono riuscita e così ho giocato di tattica. Un podio fa sempre bene per il morale, due podi in due gare ancor di più".

Arianna Follis e le azzurre sul podio!

 10Km Tecnica Libera Femminile

Ottimo avvio di stagione per la valdostana che riesce a centrare il 3° gradino del podio nella 10 Km in pattinaggio dominata da Marit Bjorgen che ha preceduto Charlotte Kalla.

Subito in gara, Arianna ha saputo resistere al ritorno di Kristin Steira che ha approfittato del trendo della Bjorgen per una parte di gara per risalire a ridosso dell'italiana a pochi Km dalla fine.

Le altre italiane hanno chiusco con il 14° posto di Marianna Longa, a 1'31" il 24° di Silvia Rupil a 1.55", il 41° di magda Genin a 2'.21" ed il 56° posto di Antonella COnfortola che ha chiuso a 2'.46

Marit Bjoergen (Nor) 23'48"4
2. Charlotte Kalla (Sve) a 41"1
3. Arianna Follis (Ita) a 51"4

14. Marianna Longa (Ita) a 1'31"7

24. Silvia Rupil (Ita) a 1'55"7

41. Magda Genuin (Ita) a 2'21"3

57. Antonella Confortola (Ita) a 2'46"4

  15Km Tecnica Libera Maschile

Lo svedese, favorito della vigilia, concede il bis a casa propria dopo aver vinto anche l'edizione del 2010 dimostrando tecnica ed esperienza facendo segnare il miglior tempo fina dal primo rilevamento.

Alle sue spalle un ottimo Dario Cologna apparso già in splendida condizione ed un sorprendente Daniel Rikardsson specialista in classico, ma oggi davvero molto forte anche in patinaggio.

Opaca la gara degli italiani con Roland Clara che riesce a far segnare un buon 20° posto. 27° David Hofer capace di gestire molto bene la gara partendo con prudenza ed accelerando nel finale.

 1 HELLNER Marcus 1985 SWE 32:26.0
2 COLOGNA Dario 1986 SUI 32:37.4
3 RICKARDSSON Daniel 1982 SWE 32:46.1

20 CLARA Roland 1982 ITA 33:27.1

27 HOFER David 1983 ITA 33:39.8

39 PILLER COTTRER Pietro 1974 ITA 33:53.9

43 MORIGGL Thomas 1981 ITA 34:02.7

48 CHECCHI Valerio 1980 ITA 34:10.9

73 NOECKLER Dietmar 1988 ITA 34:45.7

4x5Km Staffetta Femminile

Altro podio, dopo quello di Arianna Follis ieri nella 10 Skating, per l'Italia al femminile, con il quartetto Genuin, Longa, Rupil e Follis.

Genuin al lancio, pur disputando una frazione un po' sottotono, ha contenuto il distacco dalle contendenti al podio a 26 secondi (Norvegia e Svezia erano furoi portata) in una frazione dominata da Justina Kowalczick dove anche Virgina Demartin si è messa in mostra cambiando proprio davanti ad Italia 1.

Marianna Longa ha recuperato diverse posizioni portandosi sulle pretendenti al podio facendo segnare uno dei migliori tempi di frazione.

Silvia Rupil ha retto molto bene dopo che Roponen e Sachenbacher avevano provato a staccarla.

Arianna Follis ha gestito con grande esperienza la sua frazione dopo che la Norvegia 2 è letteralmente sparita con la sua ultima frazionista, staccando prima la Finlandia e sul rettilineo finale la Germania con Nicole Fessel.

 1. Norvegia (Skofterud/Johaug/Steira/Bjoergen) 50'16"0
2. Svezia (Johansson/Haag/Rydqvist/Kalla) +26"8
3. Italia (Genuin/Longa/Rupil/Follis) +56"2 
4. Germania +57"8
5. Finlandia +1'06"3
6. Svezia +2'15"7
7. Kazakhstan +2'28"7
8. Francia +2'36"5
9. Svezia III +2'47"3
10. Slovenia +2'47"7

 4x10Km Staffetta Maschile

La squadra di casa ha vinto in volata sulla Russia di Legkov la staffetta maschile di Gallivare in Svezia. Markus Hellner, così come Marit Bjorgen, bissa il successo della gara di ieri dimostrando una condizione ed una tecnica superlativa.

Al terzo posto la Norvegia orfana del fenomeno Northug che ha regolato un ottima Svizzera che in seconda frazione ha schierato Dario Cologna apparso come ieri davvero completo e competitivo in entrambe le tecniche.

L'Italia non è mai stata in gara e la squadra B è riuscita a precedere Italia 1 che ha chiuso 13a. Non è tanto la posizione che impensierisce, ma i distacchi e la difficoltà a rimanere con i migliori.

Frazione controllata la prima con moltissime squadre in un fazzoletto, ma con l'Italia subito in difficoltà con Fabio Pasini. Valerio Checchi fa meglio e contiene il distacco nella prova dominaa a sorpresa dallo sprinter Emil Johnsson.

La seconda frazione ha messo in mostra il russo Vilegzahnin che ha preso il comando delle operazioni sfilando tutti. Miglior tempo di frazione di Dario Cologna che ha recuperato più di 10 posizioni. Di Centa non è rtiuscito a sfruttare il treno dello svizzero, mentre Piller non è mai stato inquadrato dalla TV. Tempi molto simili per i 2 italiani ad 1.15" dal russo.

Terza frazione con Richardson e soprattutto il giovanissimo (classe 1990) Peter Sedov che hanno staccato Norvegia, Svizzera Kazachistan e USA che avevano tenuto fino a quel momento. Roland Clara ormai fuori gara ha chiuso con il 9° tempo di frazione, mentre Moriggl ha fatto segnare il 7°

Ultima frazione con Hellner che ha sfruttato un combattivo Legkov staccandolo con estrema facilità prima del rettilineo finale. Norvegia che ha schierato il giovane Rohte (classe 1989) al posto di Northug fa suo il terzo gradino del podio con Curdin (SUI) che inciampa a 200 m. dalla fine.

Buona prova di Fulvio Scola che recupera fino al 10° posto facendo segnare un buon 4° tempo di frazione. Italia 1 di David Hofer chiude al 13° posto con il 12° tempo di frazione ad oltre 3'.

Impressione hanno destato le frazioni di Emil Johnsson, Maxim Vigzelahnin, Dario Cologna, Kris Freeman, Petr Sedov, Sergey Turichev e Markus Hellner.

 1 SVEZIA 1 SWE 1:29:56.3

2 RUSSIA 1 RUS 1:29:57.1

3 NORVEGIA 1 NOR 1:30:44.2

10 ITALIA 2 1:31:51.6

CHECCHI Valerio 24:07.5

DI CENTA Giorgio 24:25.2

MORIGGL Thomas 21:32.5

SCOLA Fulvio 21:46.4

15 ITALIA 1 ITA 1:33:00.7

PASINI Fabio 24:30.7

PILLER COTTRER Pietro 24:23.3

CLARA Roland 21:42.2

HOFER David 22:24.5

Allenamento BDC

Tempo = 1:55:39

Frequenza Cardiaca Media = 138

Frequenza Cardiaca Massima = 160

Km/h Media = 30.6

Km/h Massima = 53.3

Temperatura Minima = 2C°

Temperatura Media = 3C°

Temperatura Massima = 10C°

Dislivello = 530m

Kcal = 1455

Km = 59.0

Note: Spinto sin dall'inizio, gambe dure dopo 45km

Allenamento Palestra

Gambe Bacino = Es. n° 38 3x15

Addominali Lombari = Es. n° 34 3x20

Gambe Bacino = Es. n° 29 2x15

Braccia = Es. n° 47 2x15

Pettorali = Es. n° 10 3x20

 Braccia = Es. n° 14 3x20

 Braccia = Es. n° 21 2x15

Addominali Lombari = Es. n° 35 2x25

Gambe Bacino = Es. n° 28 3x20

Pettorali = Es. n° 11 3x20

 Braccia = Es. n° 45 3x8

 Note

Allenamento Corsa

Tempo = 0:40:41

Frequenza Cardiaca Media = 146

Frequenza Cardiaca Massima = 154

Dislivello = 70m

Kcal = 566

Km = 8.5

Media al Km = 4:47

Miglior tempo al km = /

Note:

Prototipo della nuova Specialized Crux Ciclocross

Innovate or Die! Questo è stato da sempre lo slogan della Specialized e anche nel ciclocross non molla l'osso.

La Crux che vediamo qui è un prototipo che verrà messo in produzione l'anno prossimo.

E' un telaio in alluminio, ma la prossima generazione di Crox avrà anche un telaio in carbonio. Hanno scelto l'alluminio per il prototipo perché era più semplice fare il prototipo e definire le geometrie del telaio. 

 

Tubo orizzontale schiacciato per avere miglior comfort quando la si mette in spalla, passaggi dei cavi interni per non aver niente che intralcia e tenerli lontani dal fango e movimento centrale BB30

Gare di coppa del mondo a Gallivare (SVE)

Le gare di Muonio sono servite anche per definire il gruppo di atleti che prenderanno parte all'apertura di Coppa del mondo di Gallivare. Sulla pista svedese sono previste sabato 20 novembre una 10 chilometri femminile e una 15 chilometri maschie, entrambe a tecnica libera, seguite il giorno dopo dalle staffette.

Il direttore agonistico Silvio Fauner ha convocato per la due giorni i seguenti nomi: Valerio Checchi, Roland Clara, Giorgio Di Centa, Davide Hofer, Thomas Moriggl, Dietmar Noeckler e Pietro Piller Cottrer fra gli uomini e Antonella Confortola, Arianna Follis, Magda Genuin, Marianna Longa, Silvia Rupil fra le donne.

Questi sono gli orari in cui Raisport+ ed Eurosport trasmetteranno le dirette delle gare svedesi che daranno il via alla coppa del Mondo:
Sab. 20/11 - Cdm - 10 km TL femminile Gallivare (Sve) - ore 10.45, diretta tv Raisport+ e Eurosport
Sab. 20/11 - Cdm - 15 km TL maschile Gallivare (Sve) - ore 12.30, diretta tv Raisport+ e Eurosport
Dom. 21/11 - Cdm - Staffetta femminile 4x5 km Gallivare (Sve) - ore 10.45, diretta tv Eurosport
Dom. 21/11 - Cdm - Staffetta maschile 4x10 km Gallivare (Sve) - ore 12.30, diretta tv Eurosport

Primo week end di gare a Muonio (FIN)

Venerdì 12 Novembre:

Risultati incoraggianti per la pattuglia italiana nella sprint a tecnica libera di Muonio, gara Fis che ha aperto ufficialmente la stagione del fondo. In campo femminile l'ordine d'arrivo vede ai primi sei posti ben sei atlete che occupano le piazze più importanti nelle gare di Coppa del mondo. Sul gradino più alto del podio è salita l'americana Kikkan Randall, che ha preceduto Petra Majdic e Justyna Kowalczyk. Quarto posto per Arianna Follis, che ha alzato il piede dall'acceleratore ben prima del traguardo. Buona sesta anche Magda Genuin, mentre Elisa brocard è finita sedicesima e Virginia De Martin cinquantaseiesima.

Fra gli uomini il successo è andato all'estone Timo Simonlatser sul kazako Alexej Poltoranin e l'altro estone Peeter Kummel. Nono e migliroe azzurro Fulvio Scola. Il veneto, quarto nelle qualificazioni del mattino, è stato ostacolato nella curva conclusiva della semifinale dal russo Shiriaev, che a sua volta aveva fatto cadere i due fratelli Pasini (Fabio alla fine si è piazzato decimo, Renato dodicesimo). Diciottesimo Cristian Zorzi, jmentre David Hofer (ventottesimo) e Dioetmar Noeckler (ventinovesimo) hanno preso parte soltanto alle qualificazioni.    

"Il bilancio dopo questo primo allenamento è più che buono - spiega il direttore agonistico Fauner -, perchè erano presenti molti dei protagonisti di Coppa del mondo e il test era attendibile. Scola ha messo in mostra una buona tenuta sin dalle qualificazioni che sono il suo tallone d'achille, la Follis non ha per nulla forzato, mostrando di avere molto margine e gli altri saliranno di condizione nelle prossime settimane".

Sabato 13 il programma prevede una 5 km femminile e una 10 km maschile in tecnica classica alla quale parteciperanno Pietro Piller Cottrer, Giorgio Di Centa, Valerio Checchi, Roland Clara, Thomas Moriggl, Giovanni Gullo, David Hofer, Dietmar Noeckler, Renato Pasini, Fabio Pasini, Fulvio Scola, Loris Frasnelli, Magda Genuin, Marianna Longa, Silvia Rupil, Virginia De Martin, Elisa Brocard e Antonella Confortola. Un turno di riposo per Arianna Follis e Zorzi.

Ordine d'arrivo Sprint TL maschile Muonio (Fin):
1. Timo Simonlatser (Est)
2. Alexej Poltoranin (Kaz)
3. Peeter Kummel (Est)

9° Fulvio Scola (Ita)
10° Fabio Pasini (Ita)
12° Renato Pasini (Ita)
18. Cristian Zorzi (Ita)
28° David Hofer (Ita)
29. Dietmar Noeckler (Ita)

Ordine d'arrivo Sprint TL femminile Muonio (Fin):
1. Kikkan Randall (Usa)
2. Petra Majdic (Slo)
3. Justyna Kowalczyk (Pol)
4. Arianna Follis (Ita)
5. Pirjo Muranen (Fin)
6. Magda Genuin (Ita)

16. Elisa Brocard (Ita)
56. Virginia De Martin (Ita)

Sabato 13 Novembre:

Promettente terzo posto di Marianna Longa nella 5 chilometri a tecnica classica di Muonio, valevole come gara Fis. La valtellinese ha completato il percorso alle spalle di Justyna Kowalczyk, dominatrice di giornata, mentre Petra Majdic si è piazzata al secondo posto con un ritardo di 19". Fuori dalle venti le altre azzurre in una tecnica notoriamente difficile per le nostre rappresentanti: Antonella Confortola ha raccolto un ventitreesimo posto, Silvia Rupil un ventiseiesimo, Magda Genuin un ventinovesimo. Fuori dalle trenta Virgina De Martin ed Elisa Brocard.
Nella 10 chilometri maschile l'americano Kris Freeman si è messo alle spalle di 12" il tedesco Tobias Angerer, terzo Jaak Mae a 15". Gli azzurri sono finiti ai margini delle prime quindici posizioni: Giorgio Di Centa quattordicesimo, Pietro Piller Cottrer sedicesimo e David Hofer diciannovesimo, fuori dai venti gli altri.
"Mi aspettavo una prestazione del genere da parte della Longa - ha spiegato il direttore tecnico Silvio Fauner -. Lei vive e si allena in alta quota, per cui è riuscita ad assimilare meglio il lavoro compiuto nelle settimane passate, i suoi compagni impiegheranno qualche tempo in più e sono ancora in ritardo di condizione".
Domenica 14 novembre ultima giornata di gara con una 5 chilometri e una 10 chilometri maschile a tecnica libera. L'Italia schiererà Pietro Piller Cottrer, Giorgio Di Centa, Valerio Checchi, Roland Clara, Thomas Moriggl, Giovanni Gullo, David Hofer, Cristian Zorzi, Dietmar Noeckler, Fulvio Scola, Loris Frasnelli, Magda Genuin, Silvia Rupil, Virginia De Martin, Elisa Brocard, Arianna Follis e Antonella Confortola. Turno di riposo per Marianna Longa e i fratelli Pasini.
Ordine d'arrivo 5 km TC femminile Fis Muonio (Fin):
1. Justyna Kowalczyk (Pol) 14'03"52
2. Petra Majdic (Slo) a 19"
3. Marianna Longa (Ita) a 21"
23. Antonella Confortola (Ita) a 1'24"
26. Silvia Rupil (Ita) a 1"26
29. Magda Genuin (Ita) a 1"29
38. Virginia De Martin (Ita) a 1"44
42. Elisa Brocard (Ita) a 1"45
Ordine d'arrivo 10 km TC maschile Fis Muonio (FiN):
1. Kris Freeman (Usa) 25'30"
2. Tobias Angerer (Ger) a 12"
3. Jaak Mae (Est) a 15"
14. Giorgio Di Centa (Ita) a 36"
16. Pietro Piller Cottrer (Ita) a 36"
17. Fabio Pasini (Ita) a 38"
19. David Hofer (Ita) a 44"
24. Valerio Checchi (Ita) a 53"
25. Fulvio Scola (Ita) a 53"
28. Renato Pasini (Ita) a 57"
31. Giovanni Gullo (Ita) a 1'02"
33. Roland Clara (Ita) a 1'11"
36. Dietmar Noeckler (Ita) a 1'16"
40. Thomas Moriggl (Ita) a 1'22"
42. Loris Frasnelli (Ita) a 1'28"

Domenica 14 Novembre:

Chiusura col botto per la squadra italiana nella terza giornata di gare Fis sulla pista di Muonio. Arianna Follis si è imposta nella 10 chilometri femminile col tempo di 25.57"1, davanti alla russa Olga Mikhailova e alla finlandese Riitta-Liisa Roponen. la valdostana trapiantata a Frassinoro si era già resa protagonista nella sprint di venerdì, conclusa al quarto posto. Positivo anche il comportamento di Silvia Rupil, dodicesima, mentre Magda Genuin è finita diciannovesima, Elisa Brocard ventesima, Antonella Confortola venticinquesima e Virgina de Martin trentaduesima.
In campo maschile il russo Sergey Shiriaev ha dominato la scena, infliggendo 8" di distacco all'americano Kris Freeman, terzo posto per il tedesco Tim Tscharke. In crescita gli azzurri, con Pietro Piller Cottrer quinto, Roland Clara sesto e David Hofer. nei venti anche Thomas Moriggl (tredicesimo), Cristian Zorzi (sedicesimo) e Valerio Checchi (diciottesimo), fuori dai trenta Fulvio Scola, Dietmar Noeckler, Giorgio Di Centa, Loris Frasnelli e Giovanni Gullo.
Ordine d'arrivo 10 km TL femminile Fis Muonio (Fin):
1 FOLLIS Arianna ITA 25:57,1
2 MIKHAILOVA Olga RUS 26:06,1
3 ROPONEN Riitta-Liisa FIN 26:10,4
12 RUPIL Silvia ITA 26:49,7
19 GENUIN Magda ITA 27:08,5
20 BROCARD Elisa ITA 27:09,5
25 CONFORTOLA WYATT Antonella ITA 27:14,1
32 DE MARTIN TOPRANIN Virginia ITA 27:33,3
 
Ordine d'arrivo 10 km TL maschile Fis Muonio (Fin): 
1 SHIRIAEV Sergey RUS 22:37,9
2 FREEMAN Kris USA 22:45,1
3 TSCHARNKE Tim GER 22:47,6
4 SLEPOV Alexey RUS 22:47,8
5 PILLER COTTRER Pietro ITA 22:57,7
6 CLARA Roland ITA 23:00,9
9 HOFER David ITA 23:03,8
13 MORIGGL Thomas ITA 23:07,2
16 ZORZI Cristian ITA 23:16,7
18 CHECCHI Valerio ITA 23:18,2
32 SCOLA Fulvio ITA 23:35,6
33 NOECKLER Dietmar ITA 23:37,3
34 DI CENTA Giorgio ITA 23:39,6
43 FRASNELLI Loris ITA 23:47,7
44 GULLO Giovanni ITA 23:48,8

Allenamento BDC

Tempo = 2:06:56

Frequenza Cardiaca Media = 125

Frequenza Cardiaca Massima = 157

Km/h Media = 28.4

Km/h Massima = /

Temperatura Minima = 6C°

Temperatura Media = 7C°

Temperatura Massima = 10C°

Dislivello = 530m

Kcal = 1359

Km = 60.1

Note: fino al 45°km tutto ok dopo iniziato ad avere mal di gambe

Allenamento di Corsa

Tempo = 0:41:31

Frequenza Cardiaca Media = 146

Frequenza Cardiaca Massima = 174

Dislivello = 70m

Kcal = 575

Km = 8.5

Media al Km = 4:53

Miglior tempo al km = /

Note:

Pietro Piller Cottrer, Valerio Chechi e i fratelli Pasini parlano della stagione 2010 - 2011

Piller e Checchi prima della partenza per la tournée nel Nord su Yahoo! Video

I fratelli Pasini ai 1800 metri del Tonale su Yahoo! Video

Silvia Rupil, Elisa Brocard e Alfred Stauber parlano della stagione 2010 - 2011

Silvia Rupil e il fondo per tutti su Yahoo! Video

Elisa Brocard in allenamento al Tonale su Yahoo! Video

Alfred Stauder presenta la stagione internazionale del fondo su Yahoo! Video

Arianna Follis e Magda Genuin parlano della stagione 2010 - 2011

Arianna Follis e la stagione dei Mondiali su Yahoo! Video

Magda Genuin parla della sua stagione di gare su Yahoo! Video

Cristian Zorzi dalle Sprint alle Distance

E' pronto a partire per un'altra stagione, Cristian Zorzi. Già oggi prenderà il via ufficialmente la campagna scandinava che culminerà tra una decina di giorni con le prime prove di Coppa del Mondo, a Gallivare con in programma una prova individuale ed una staffetta. Ma prima l'agenda del gruppo azzurro di Silvio Fauner prevede una tappa a Muonio, in FInlandia, per un duplice impegno in prove Fis che per l'intero Circo Bianco fungerà da prova generale. In seno alla squadra azzurra, le gare finalndesi serviranno per sciogliere le ultime riserve su chi far gareggaire nel debutto di Coppa. «Ancora una volta sarò pronto a giocarmi il posto nelle prime gare della stagione. Che inverno sarà per me? Credo che sarà meno stressante dei precedenti, proprio per questo cercherò di limitare al massimo le mie presenze nelle prove più onerose dal punto di vista mentale, le sprint. Preferisco concentrarmi sulle prove distance, con il pallino di poter qualificarmi per la 50km ai mondiali di Oslo». Con 38 primavere alle spalle, Zorro si presenta in piena forma al via della nuova avventura. «Sono tranquillo, nel corso dell'estate mi sono goduto molto la mia famiglia, non ho inseguito l'allenamento a tutti i costi, iniziando con efficacia il lavoro solo nel mese di settembre. Ma la condizione è già buona: probabilmente nei prossimi giorni arriverà anche l'ansia che in genere mi accompagna prima delle gare; in ogni caso sono pienamente soddisfatto della mia preparazione». Ed i giovani trentini, dietro, come stanno crescendo (a Solda il ct Fauner ha convocato gli juniores, tra cui i trentini Mauro Brigadoi, Gaia Vuerich e Stefania Zanon)? «I giovani ci sono. E anche di talento. Ma mi sembra che fatichino ad avere quella cattiveria, quella determinazione necessaria per sfondare ad alto livello. Sembrano quasi timorosi: speriamo che decidano presto di uscire allo scoperto».