Da ieri sera è iniziata la mia stagione invernale. Visto che la sera è quasi impossibile pedalare, visto che diventa buio presto, ho iniziato la preparazione per gli sci cominciando con la corsa.
45 minuti di corsa quasi tutti al di sopra dei 5 minuti al km, tranne gli ultimi due che ho forzato un pò. adesso devo organizzare gli allenamenti e vedere di rinforzare le braccia, che sono il mio punto debole! . . . . Quando arriva la neve???
