giovedì 14 ottobre 2010

Allenamento Corsa

Tempo = 0:43:52
Frequenza Cardiaca Media = 150
Frequenza Cardiaca Massima = 160
Dislivello = 70m
Kcal = 631
Km =
Media al Km = 4:52
Miglior tempo al km = 4:35
Note: Stanco e gambe pesanti.
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