mercoledì 27 ottobre 2010

Allenamento Corsa

Tempo = 0:41:57
Frequenza Cardiaca Media = 142
Frequenza Cardiaca Massima = 170
Dislivello = 70m
Kcal = 555
Km = 8.5
Media al Km = 4:56
Miglior tempo al km = /
Note: Con la neve caduta ho dovuto abbandonare la ciclabile per metermi nelle strade con tratti dove c'è il ghiaccio, spero che aprano il prima possibile a Lago

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