Allenamento sci di fondo

Tecnica Classica

Tempo = 0:50:22

Frequenza Cardiaca Media = 129

Frequenza Cardiaca Massima = 150

Dislivello = 125m

Kcal = 570
Kcal al minuto = 11,40

Km = 13,50

Media al Km = 3:44

Media Km/h = 16,082

Note:Tutto l'allenamento con le braccia e basta