Stasera ho fatto un allenamento leggero per recuperare le fatiche dell'ultimo allenamento lungo di ieri. 50 minuti per fare 10km e senza forzare, domani riposo e mercoledì altro allenamento leggero ma più lungo, e dopo pausa fino a domenica! Questo è il programma che spero di mantenere per questa ultima settimana prima della Marcialonga. Stasera mi è venuto fuori un leggero male al polso sinistro, fastidioso in allenamento ma che fa male a fare certi movimenti, lo curerò con pomate e spero che sparisca per domenica.
Giovedì ritiro pacco gara e prima immersione nel clima bellissimo dell'evento mondiale della Marcialonga.
Preparativo per la Marcialonga 2010
