lunedì 8 marzo 2010

Finalmente si pedala!!!


Sabato finalmente ho ripreso ad allenarmi dopo una pausa di ben 18 giorni. Ed ho ripreso con lo sport che preferisco . . . PEDALARE! Due orette in tranquillità fatte in valle con una leggera aria che dava fastidio ad averla contro ed anche bella fresca, 2° la temperatura media. Con la ripresa dell'allenamento in bici, devo reimpostare la mia pedalata come consigliato dal biomeccanico nella visita che ho fatto a fine ottobre.
Non è una cosa semplice ma se mi porterà delle migliorie ne sono più che contento di cambiare il mio stile di pedalata e non vedo l'ora di iniziare a pedalare con la mountain bike con le nuova posizione in sella per vedere i benefici.
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