Allenamento BDC

Giro Marcialonga Cycling Corto + Pampeago

01-05-2013

Tempo:

3:17:09

Frequenza Cardiaca:

Minima: 67 - 37%

Media: 122 - 67%

Massima: 152 - 84%

Calorie:

1799 Kcal

Distanza:

74,91 Km

Velocità:

Media: 22,8 Km/h

Massima: 77,6 Km/h

Cadenza:

Media: 71

Massima: 109

Altitudine:

Minima: 738

Media: 1069

Massima: 1667

Dislivello:

1550 m

Salite-Discese:

Salita Max: 16% - 9°

Discesa Max: 15% - 8°

Note:
Dopo Pampeago è finita la benzina!

Pampeago