Stamattina mi sembrava di correre nelle tenebre. Con il cambio dell'ora correre al mattino presto è tornato il buio completo, e per di più senza luna era veramente impossibile correre senza luce frontale.
Al di là della luce l'allenamento mi ha fatto capire che non è un buon momento, mi sembrava di avere delle corde intorno alle gambe e non riuscivo a correre coordinato . . . . passerà!
Integrazione alimentare giornaliera:
- Daily Nutrilite
- Glucosamina con Boswellia Nutrilite
- Complesso Omega-3 Nutrilite
- All Plant Protein Nutrilite
- Strive + Nutrilite
